{"id":36,"date":"2025-08-22T19:44:52","date_gmt":"2025-08-22T17:44:52","guid":{"rendered":"https:\/\/yogazen38.fr\/?page_id=36"},"modified":"2026-09-19T20:32:28","modified_gmt":"2026-09-19T18:32:28","slug":"yoga-a-fontaine","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yogazen38.fr\/","title":{"rendered":"Yoga & Sophrologie \u00e0 Fontaine"},"content":{"rendered":"\n

Yoga de A \u00e0 Zen<\/em> est une association qui s’adresse \u00e0 tous, elle est d\u00e9di\u00e9e \u00e0 votre bien-\u00eatre et \u00e0 votre harmonie int\u00e9rieure.
Nous proposons des activit\u00e9s accessibles \u00e0 tous pour respirer, vous recentrer et prendre soin de vous.<\/p>\n\n\n\n

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Envie de nous rejoindre ?
Besoin de renseignements ?<\/h5>\n\n\n\n
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Contactez-nous<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Nos activit\u00e9s<\/h2>\n\n\n
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Nouveaut\u00e9s :<\/h2>\n\n\n\n

Ouverture d’un cr\u00e9neau de <\/em><\/strong>Yoga sur chaise <\/em>le <\/em><\/strong>mardi \u00e0 9h\u00a0<\/em>
et d’un cr\u00e9neau de <\/strong>Yoga et relaxation le <\/strong>jeudi \u00e0 18h<\/em><\/h2>\n\n\n\n
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En savoir plus<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n
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Hatha yoga et relaxation<\/h3>\n\n\n\n

Des cours pour assouplir le corps et apaiser l’esprit, accessibles \u00e0 tous les niveaux. Que vous soyez d\u00e9butant ou pratiquant r\u00e9gulier, vous trouverez votre place dans nos cours hebdomadaires.
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Yoga sur chaise<\/h3>\n\n\n\n

Une pratique douce et adapt\u00e9e, id\u00e9ale pour les s\u00e9niors, personnes en reprise d’activit\u00e9 apr\u00e8s une maladie ou \u00e0 mobilit\u00e9 r\u00e9duite. Le yoga accessible \u00e0 tous, sans descendre au sol.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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En savoir plus<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Ateliers bien-\u00eatre (2h)<\/h3>\n\n\n\n

Sophrologie, hatha yoga et yoga restauratif r\u00e9unis pour une parenth\u00e8se ressour\u00e7ante. Des temps plus longs pour d\u00e9couvrir ou approfondir votre pratique autour d’un th\u00e8me.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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En savoir plus<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Nos valeurs<\/h2>\n\n\n\n
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Pourquoi choisir nos cours ?<\/h2>\n\n\n\n
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\u2713 Un cadre convivial et bienveillant<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Une atmosph\u00e8re chaleureuse o\u00f9 chacun se sent accueilli<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\u2713 Des pratiques adapt\u00e9es \u00e0 tous<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

D\u00e9butant, pratiquant r\u00e9gulier ou limit\u00e9 dans vos mouvements : vous trouverez le cours qui vous correspond<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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\u2713 Une intervenante passionn\u00e9e et \u00e0 l\u2019\u00e9coute<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Un enseignement personnalis\u00e9 et adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\u2713 Une approche globale du bien-\u00eatre<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Yoga, yoga restauratif, sophrologie et relaxation pour prendre soin de vous dans la globalit\u00e9<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Pr\u00eat(e) \u00e0 prendre soin de vous ?<\/h2>\n\n\n\n

Essayez votre premier cours et ressentez la diff\u00e9rence.<\/strong><\/p>\n\n\n

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Cours collectifs de yoga et relaxation<\/figcaption>\n <\/figure>
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Cours de yoga sur chaise<\/figcaption>\n <\/figure>
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Ateliers sophrologie | hatha yoga | yoga restauratif<\/figcaption>\n <\/figure><\/div>\n
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